Quelques petites astuces pour se sentir mieux aux compétitions comme aux entraînements !!

        La Tenue : Il est fortement recommandé que durant les entraînements, les gyms soient en justaucorps....

      Cela permet aux filles d'être plus à l'aise dans leurs mouvements, sans avoir la crainte que leur tee-shirt remonte pendant un

       équilibre, une roue, ...etc..

         Justaucorps manches longues en velours :                    Justaucorps bretelles lycra                                Justaucorps manches courtes lycra

        environ 18 euros (Decathlon)                                                  environ 12 euros (Intersport)                              environ 16 euros (Decathlon)

        La Colle Satien : Rien de mieux pour bien maintenir le justaucorps en place sur la peau durant les compétitions......

        Il suffit d'appliquer cette colle soluble à l'eau simplement sur la peau, elle est souple et suit tous les mouvements et ne laisse aucune trace au

        lavage.

                       "Satien" s'achète en pharmacie et coûte environ 13 euros (dure très longtemps)

       Le Collondion : Rien de mieux pour limiter "les steaks" aux mains aux barres asymétriques....

        C'est un produit un peu visqueux de couleur transparente que l'on applique en 2 ou 3 couches épaisses avec un pinceau sur la peau.

          (laissez sécher à l'air libre entre chaque couche). Laissez la main détendue  pendant le séchage. Cela va former comme une seconde peau

          sur votre main et vous protègera des steaks !!!!

                       Le Collodion est préparé directement à la pharmacie et coûte environ 8 euros (dure très longtemps)

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